¿¬±¸¿ø¼Ò°³Ä·ÆÛ½º ¼Ò°³±³À°°úÁ¤ÇöÁö¿¬¼öÃâÆDZâȹ´º½º,°øÁö
 
Á¦¸ñ [SENIOR Á¶¼±] ºñŸ¹Î C '·ÎÁîÈü'
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2012-12-14
Á¶È¸¼ö 2512
¿¹¾àÈñ¸Á ÀÏ/½Ã 2012.12.14

[SENIOR Á¶¼±]

ºñŸ¹Î C Æøź '·ÎÁîÈü'

¹Ú¼Ò¶õ ½Ã´Ï¾îÁ¶¼± ¼±ÀÓ±âÀÚ  2012. 10. 31

TIPS | ½Ã¸° ¸¶À½±îÁö µû¶æÇÏ°Ô ³ì¿©ÁÙ Â÷(ó±) ÇÑ ÀÜÀÌ °£ÀýÇÑ °èÀýÀÌ´Ù.                 ¸À°ú ÇâÀÌ Ç³ºÎÇÒ»Ó´õ·¯ °Ç°­¿¡µµ À̷οö ÀÚÁÖ Ã£°Ô µÇ´Â Â÷. ±¹³» 1È£ Ƽ¼Ò¹É¸®¿¡    Á¤½ÂÈ£ ¿øÀåÀº ¿äÁîÀ½ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÁöÄÑÁÙ ÃÖÀûÀÇ Â÷·Î ¡®·ÎÁîÈü¡¯À» ²Å¾Ò´Ù.

Àå¹ÌÀÇ ²É°ú ÀÙ, ¿­¸Å´Â ¸ðµÎ Â÷ÀÇ ÁÁÀº Àç·á°¡ µÈ´Ù. ±×Áß ¿­¸Å°¡ ¹Ù·Î ·ÎÁîÈüÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ´Ù·®ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥, ƯÈ÷ ºñŸ¹Î CÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô´Ù. ·¹¸óÀÇ 20¹è°¡ µé¾î ÀÖ¾î ¡®ºñŸ¹Î C Æøź¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù.
À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé Å©°Ô º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çѱ¹Æ¼¼Ò¹É¸®¿¡¿¬±¸¿ø Á¤½ÂÈ£ ¿øÀåÀº ¡°¾î¶² Â÷´Â ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» Áֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ·ÎÁîÈü Â÷´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C¿Í °¢Á¾ À¯±â¹°ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿©·¯¸ð·Î °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù. °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, °ÅÄ£ ÇǺθ¦ °³¼±Çϰųª ¼ú¡¤´ã¹è¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ºñŸ¹Î A, B, Eµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ÀÚ¾ç °­Àå È¿°ú°¡ ³ô°í, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù.

ÀÌó·³ ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀ» Áö´Ñ ·ÎÁîÈüÀº ±×·¯³ª º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀº ÁøÇÏÁö ¾Ê´Ù. Á¤ ¿øÀåÀº ¸»ÇÑ´Ù. ¡°¿©´À Â÷º¸´Ù ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Á³»¾ß ±íÀº ¸ÀÀ» À½¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸»¸° ¿­¸Å¸¦ Åë°·Î ³ÖÀ¸¸é Àß ¿ì·¯³ªÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ²ú´Â ¹°À» º×±â Àü¿¡ ¿­¸Å¸¦ ¼öÀú·Î »ì¦ À¸±ú¾îµÎ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í º¸ÅëÀÇ Â÷º¸´Ù ¿À·¡ ¿ì·Á³»¾ß Çϴµ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î 3g ±âÁØ 3~4ºÐ Á¤µµ¶ó¸é ·ÎÁîÈüÀº 8ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ¿À·¡ ¿ì¸®´Ù º¸¸é ²Üó·³ ´ÞÂøÁö±ÙÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.¡±

ÇÑÆí, Á¤ ¿øÀåÀº ·ÎÁîÈüÀÇ Çâ¹Ì¸¦ µ¸¿ì±â À§ÇØ ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Â÷¸¦ ÇÔ²² ºí·»µùÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. Àå¹ÌÀÇ ÀÙÀÎ ·ÎÁîÆäÅ»ÀÌ ÇâÀ», ±ÝÀÜÈ­ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸Þ¸®°ñµå°¡ »öÀ» ´õÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í. ·ÎÁîÈü¿¡ ·ÎÁîÆäÅ»°ú ¸Þ¸®°ñµå¸¦ °¡¹ÌÇϸé È¿´ÉÀº ¹°·Ð, ÀºÀºÇÑ Çâ°ú »ö±îÁö µÎ·ç °âºñÇÑ ÃÖ°íÀÇ Â÷¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡°ÁÁÀº ·ÎÁîÈüÀ» °í¸£°í ½Í´Ù°í¿ä? Á¤´äÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö¸¦ ¸¶¼Åº¸´Â °Í ¿Ü¿¡´Â¿ä. ¸¹Àº Â÷¸¦ Å×À̽ºÆÃÇغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº Â÷¸¦ °í¸£´Â °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¡±.